钓回来的草鱼别只会红烧!试试这个酸菜鱼,全家夸你是大厨

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admin 发表于 昨天 09:47 | 查看全部 阅读模式

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草鱼是咱们野钓最常钓到的鱼之一,几斤重的草鱼力气大、手感好,但很多人钓回来就只会红烧或者油炸,浪费了好食材。今天分享一个草鱼的经典做法——酸菜鱼,简单好吃,连汤都能喝完。
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### 选鱼和处理


草鱼建议选3斤左右的,太小了刺多肉薄,太大了肉质偏老。买回来或者钓回来先放清水里养半天,让鱼吐吐土腥味。


处理的时候从尾部沿着脊骨片开,把两片鱼肉取下来,斜刀片成薄片,厚度大概两枚硬币那么厚。鱼头和鱼骨留着熬汤底,别扔。


### 腌制鱼片


片好的鱼片加一勺盐、一勺料酒、一个蛋清、两勺淀粉,抓匀了腌15分钟。这一步很关键,鱼片嫩不嫩就看这步腌得到不到位。


### 炒酸菜


酸菜买那种老坛酸菜包,切碎。锅里放油,下姜片、蒜末、干辣椒爆香,然后下酸菜炒出香味。酸菜一定要炒透,炒到能闻到酸香味。


### 煮汤底


炒好的酸菜加水烧开,把鱼头和鱼骨放进去煮10分钟,汤就变白了。这时候加盐、鸡精、白胡椒粉调味。


### 烫鱼片


汤底调好味之后,把鱼片一片一片下进去,大火烫30秒就关火。鱼片变白就行了,别煮太久,老了就不好吃了。


### 泼油


鱼片装盘,撒上蒜末、干辣椒段、花椒,浇一勺滚烫的热油,嘶啦一声响,香味就出来了。最后撒上香菜或者葱花。


这样做出来的酸菜鱼,鱼肉嫩滑、酸辣开胃,比外面饭店的还好吃。


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