admin 发表于 昨天 09:58

鲫鱼豆腐汤,奶白浓香的秘诀就这3步

鲫鱼汤是钓鱼人的保留节目,钓回来的小鲫鱼熬一锅汤,汤白如奶、鲜甜可口。但很多人熬出来的汤是清的,不白。秘诀在哪?往下看。


### 第一步:鱼要煎透


鲫鱼处理干净后,锅里放油烧热,把鱼下锅两面煎到金黄。这一步是为了让蛋白质乳化,汤才会变白。煎的时候中火,别急着翻面,一面煎好了再翻。


### 第二步:加热水


鱼煎好了,直接加开水!加凉水的话蛋白质凝固不了,汤就白不了。水一次性加够,别中途加水。


### 第三步:大火炖


加开水后开大火煮5分钟,然后转中火再炖10分钟。全程保持沸腾,汤才会白。快好的时候加豆腐块再煮3分钟。


### 调味


最后加盐、白胡椒粉,撒上葱花。记住,盐要最后放,放早了鱼肉会老。


一碗好的鲫鱼豆腐汤,汤白如牛奶,鱼肉嫩滑,豆腐吸饱了鱼汤的鲜味,冬天喝一碗全身都暖了。


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